Для того чтобы выяснить из-за чего начали хрустеть суставы, нужно провести их диагностику.
Порядок проведения диагностики:
- Первичный осмотр врачами-специалистами.
- Проведение рентгена.
- УЗИ сопряженных с суставом тканей, расположенных вблизи.
- Магнитно-резонансная либо же может быть назначена томография на компьютере.
- Сбор необходимых анализов.
- Взятие пункции с вызывающего беспокойство сустава.
Чтобы выявить первопричины, к проблеме хруста суставов важно подходить комплексно. Ведь артриты и артрозы очень часто сопровождаются все тем же хрустом в суставах.
И если начали хрустеть суставы, что же в этих случаях предлагает медицина?
1. Лечение с помощью медикаментов
Для избавления от проблемы врачи рекомендуют применять следующие лекарства:
- Для того чтобы обезболить проблемное место, принимают нестероидные противовоспалительные медикаменты. Они бывают разных видов — как для наружного, так и для внутреннего применения. Как правило, курс применения таких медикаментов назначается на 1-15 дней.
- Препарат для восстановления хрящей — хондропротектор. В его состав входит глюкоза и хондроитин. Этот современный метод получил распространение совсем недавно и предполагает 4-5 курсов по 10 дней, перорально или в виде уколов в пораженные участки.
- Стимуляция восстановления суставной ткани с помощью витаминов группы А, В, Е, а также препарат содержит еще фосфор и цинк.
- Терапия средствами, в составе которых находится гиалоурановая кислота. Служит отличной смазкой для суставов, которая не допускает стирание ткани сустава.
- Различные биологически активные добавки, которые помогают быстрее восстанавливаться хрящам при помощи аминокислот.
2. Лечение без применения медикаментов
Для такого способа лечения хруста суставов используют различные костыли и специальные бандажи для поврежденных участков, а также назначают курс физиотерапии.
Рассмотрим основные разновидности немедикаментозного лечения:
- Курс физиотерапии — стимулируется восстановление поврежденных участков при помощи УВТ, УВЧ и воздействия магнитных волн.
- Массаж, благодаря ему улучшается функционирование кровеносной и лимфатической систем.
- Воздействие на активные точки — акупунктурный массаж.
- Лечебная физкультура, плавание и другие виды спорта.
- Обездвиживание проблемных суставов, применяя специальные повязки при необходимости.
Кроме вышеперечисленных для немедикаментозного способа лечения хруста суставов существуют и другие средства. Не стоит забывать о том, что хруст в суставах часто возникает из-за неправильного питания и отложения солей.
Важно соблюдать определенную диету:
- Убрать со своего меню всю вредную пищу. Следует сократить потребление копченостей, а также слишком жирной, соленой и жареной пищи.
- Увеличить потребление молочно- или кисломолочной продукции. Такие продукты богаты кальцием, а это оказывает благотворное влияние на суставы.
- Также следует увеличить потребление рыбы. Для того чтобы сохранить все полезные микроэлементы, рыбу следует готовить на пару.
- Рацион следует насытить овощами и фруктами.
- Полезны и разнообразные орехи и зелень, способствуют скорейшему восстановлению проблемных участков.
Чтобы окончательно избавиться от хруста, важно подходить к проблеме комплексно и не ограничиваться только одним методом лечения.